Как быстро снять тяжесть в желудке

Олег Бабак , доктор медицинских наук, профессор, директор института терапии им. Тем не менее, до недавнего времени отсутствовал единый подход, который бы позволил определить унифицированные пути ее решения.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как избавиться от тяжести в желудке

Состояние, с которым так или иначе сталкивался, пожалуй, каждый, — послеобеденная тяжесть в желудке — обычно проходит быстро. Но иногда неприятное ощущение появляется после, казалось бы, не столь обильного приема пищи или продолжается довольно долго. Отчего такое случается и как избавиться от тяжести в желудке, что можно и чего нельзя при этом делать — читайте в нашем обзоре.

Чаще всего тяжесть в желудке появляется, когда организм не справляется с количеством съеденного либо когда пища слишком тяжелая — содержит много жиров и углеводов, так что расщепить ее без дополнительных пищеварительных ферментов не получается.

Очень распространенные причины переедания — социальная и психологическая. Во многих традиционных культурах во время праздников принято собираться в кругу родственников и друзей и устраивать застолье.

К тому же вкусная еда сейчас — самое быстрое и доступное удовольствие. Большинство людей переедает эпизодически — в отпуске, на праздновании дня рождения, во время визитов к родственникам. Ведь в нашей культуре не попробовать каждое блюдо на столе или отказаться от добавки — значит проявить неуважение к хозяйке.

В такие моменты печень, желчный пузырь, поджелудочная железа работают буквально на пределе своих возможностей даже у здорового человека. А у того, кто уже имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, после обильных застолий и возлияний может начаться обострение — иногда из-за сильных болей даже приходится вызывать скорую.

Также есть немало людей, страдающих от состояния, которое называется нарушением пищевого поведения. В итоге — сильная тяжесть в животе, а кроме этого — стыд и чувство вины за обжорство и неспособность контролировать себя. Поскольку подобные эпизоды происходят обычно несколько раз в месяц, а то и чаще, это не может не отразиться на физическом здоровье. Из-за постоянного ощущения тяжести в желудке и боли некоторые прибегают к сомнительному способу решения проблемы — вызывают рвоту.

Что, конечно, приводит к появлению лишнего веса и связанных с ним негативных изменений — повышение уровня холестерина, нарушение чувствительности к глюкозе — вплоть до сахарного диабета. На самом же деле, проблема людей, страдающих от компульсивного переедания не в отсутствии силы воли, а в том, что у них подобным образом проявляется реакция на стресс.

Бороться с компульсивным перееданием нужно не самостоятельно, а обратившись за помощью к компетентному психологу или даже психиатру, так как последний по российскому законодательству может назначить антидепрессанты — у психолога такой возможности нет. Классический пример подобного состояния — желание съесть что-то солененькое, часто встречающееся у беременных.

Это может быть признаком нехватки в организме определенных веществ — витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот. Важно позаботиться о профилактике. Что можно и нужно делать при тяжести в желудке:. Если же избежать переедания не удалось, избавиться от диспепсии и метеоризма можно, приняв препарат, улучшающий пищеварение. Такие препараты содержат натуральные пищеварительные ферменты, которые расщепляют пищу, помогая желудочно-кишечному тракту с ней справиться.

Только в таком виде питательные вещества могут проникнуть сквозь стенки кишечника в кровь и использоваться организмом. Здоровым людям нет необходимости принимать ферменты постоянно, но после переедания такие препараты помогают быстрее избавиться от его последствий. Итак, тяжесть в желудке — нередкое последствие переедания.

Если подобные эпизоды повторяются чаще чем раз в неделю и не поддаются контролю, нужно обратиться к психологу или психиатру. Облегчить диспепсию, метеоризм, вызванные ферментной недостаточностью, можно, принимая препараты с пищеварительными ферментами. Такие средства помогают организму справиться с избыточной пищевой нагрузкой. Его состав включает в себя липазу, амилазу, протеазу, необходимые для переваривания жиров, углеводов и белков, поступающих в желудочно-кишечный тракт с пищей.

Благодаря такому маленькому размеру, они быстро смешиваются с пищей и легко проходят к месту действия. Препарат назначают при хроническом панкреатите, а также после удаления поджелудочной железы или при нарушении процессов пищеварения, вызванном резекцией желудка. Одна капсула принимается во время приема пищи и запивается достаточным количеством воды. Нельзя разжевывать капсулу или каким-то образом измельчать ее содержимое — так можно повредить оболочку микрогранул, защищающую ферменты от потери активности в кислой среде желудка.

Препарат не имеет возрастных ограничений, его можно принимать детям с первых дней жизни. Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин. Тяжесть в желудке после еды: что делать при первых симптомах Тяжесть в желудке после еды Нерациональное питание переедание, употребление жирной пищи, нерегулярный прием пищи способно вызывать тяжесть в желудке после еды.

Как можно снять тяжесть в желудке? Нарушение пищеварительной функции Некоторые пищеварительные ферментные препараты могут помочь избавиться от боли, дискомфорта, вздутия и других признаков диспепсии.

Что может помочь? Посмотреть препарат. Боль в животе после еды Если симптомы нарушения пищеварения наблюдаются регулярно, это может свидетельствовать о дефиците ферментов поджелудочной железы.

Как можно восстановить работу поджелудочной железы? Как бороться с вздутием живота? Неправильное питание — переедание, чрезмерное употребление жирной, жареной пищи, отсутствие в рационе свежих растительных продуктов — зачастую становится причиной нарушения работы кишечника. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Перед применением необходима консультация со специалистом. Мобильные приложения: iPad iPhone Android Электронные книги.

Тяжесть в желудке после еды: что делать при первых симптомах

Разбираемся, когда тяжесть в животе — это нормально, а в каких случаях она является опасным симптомом. Чтобы познакомиться с этим состоянием, достаточно объесться. Удовлетворяющее чувство тяжести Stomach Heaviness. What is it and How to Prevent It?

Эти продукты лучше всего помогут снять ощущение тяжести и вздутие живота

Если вы часто мучаетесь от чувства тяжести в желудке, которое сопровождается изжогой, вздутием, тошнотой и отрыжкой , вам стоит посетить врача-гастроэнтеролога. В данных обстоятельствах тяжесть в желудке является одним из симптомов гастроэнтерологического заболевания, лечением которого должен заниматься специалист. Но если ощущение тяжести в желудке беспокоит вас время от времени, скорее всего, причина в обычном переедании или злоупотреблении жирной и тяжелой пищей. В этом случае вам помогут следующие меры. Самым простым и эффективным из домашних средств является настой травы тысячелистника обыкновенного.

Откуда берётся тяжесть в желудке и что с ней делать

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Вы сверлили, сами себе зубы? Как сделать такую прическу в домашних условиях? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. MiF Искусственный Интеллект.

Ромашковый чай поможет при тяжести в желудке depositphotos. С ощущением тяжести в желудке наверняка знаком каждый.

Скорая помощь: 6 продуктов, которые помогают при переедании 

Тяжесть в желудке — неприятное ощущение, возникающее как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Решение в данном случае одно — консультация специалиста. Заниматься самолечением здесь не стоит. Бесконтрольный прием фармпрепаратов может только усугубить ситуацию. Что касается чувства тяжести в желудке при беременности, то причины здесь несколько иные.

Состояние, с которым так или иначе сталкивался, пожалуй, каждый, — послеобеденная тяжесть в желудке — обычно проходит быстро.

.

Комментариев: 4

  1. vik050:

    Зифа, пообщаться довелось, знаете ли.

  2. diada28:

    Alex, автор имел ввиду легкие расстройства, а у Вас похоже уже хроническая форма заболевания. естественно для Вас подобные советы бесполезны. А что касаемо врачей, то как учат, так и лечат. Кроме того, современная медицина изначально не нацелена на то, чтобы вылечить…. скорее вопрос не к врачам, а к системе! Здоровья Вам!

  3. Tsigankova1978:

    Виктор, “Если б от выборов что-то зависело, то нам не позволили бы в них участвовать” – сказал старейший дядюшка Марк Твен.

  4. kirill_us:

    В российской колбасе 6 сортов мяса:ухо,горло,нос,сиська,писька,хвост………хорошая закуска к водке путинка…..)))))