Какие супы можно при диабете 2 типа

Лук и морковь отправляем пассероваться на минуты, чтобы они не зажарились, а стали чуть мягче. Мы заранее приготовили бульон из телятины. Доводим его до кипения.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Супы при диабете 2 типа: разрешенные варианты продуктов и 3 рецепта

По поводу супов для диабетиков разгорелся нешуточный спорт в комментариях к предыдущей статье. Особо жаркие споры вызвал тыквенный суп, содержащий 1 среднюю картофелину на 4 порции. Автор нашего канала наведался к эндокринологу, чтобы тот помог разрешить спор и дать рекомендации, из каких продуктов лучше готовить суп для диабетиков. Теперь посмотрим, что из разрешенных продуктов мы можем приготовить. Капуста цветная - гр.

Капуста белокочанная - гр. Сначала необходимо приготовить бульон. Эндокринологи рекомендуют готовить супы для диабетиков на втором бульоне, поэтому после закипания первой воды необходимо слить воду, промыть кастрюлю и еще раз залить мясо водой. После того как бульон закипит второй раз добавим в него луковицу можно порезать или просто целиковую положить.

Делаем медленны огонь и оставляем вариться на минут. Через указанное время кладем мелко порезанную морковь в кастрюлю. Одновременно добавляем к бульону порезанную капусту.

Варить еще на протяжение минут. После того как суп готов дать ему настояться минут и можно кушать. Спелые помидоры - шт. По желанию можно добавить 1 ст. Мелко нарезаем лук и слегка туши его прям в кастрюльке, добавляем туда же порезанные и очищенные помидоры и тушим минут. Добавляем в овощи бульон и после закипания варим на медленном огне минут.

Снимаем кастрюлю с огня и блендером измельчаем помидорную массу. Можно слегка присолить и поперчить это на ваш вкус. В тарелку по желанию перед подачей можно добавить сметану или йогурт.

Свежий или замороженный горох - гр. Перед приготовлением супа необходимо порезать грибы тонкими кусочками и слегка обжарить на сковородке до того состояния, когда они начнут выделять воду.

Мелко нарезать лук и морковь, положить в кастрюлю и залить водой. Варить после закипания варить на медленном огне минут. Потом добавить грибы и горошек. Варить на медленном огне еще минут. Солить перчить на ваше усмотрение.

Перед подачей можно посыпать зеленью. Надеюсь в этот рецепты всем придутся по вкусу. Приятного аппетита! Читать подборку. Здоровое питание subscriber. Разрешенные продукты для приготовления супов для диабетика постная говядина, причем лучше использовать мясо на кости, тогда бульон получается более питательными полезным; филе курицы, считается, что куриный бульон нормализует обмен веществ; грибы в небольшом количестве.

Можно использовать шампиньоны или белые грибы; Овощи: тыква, капуста различных сортов, морковь. Возможны различные комбинации с соблюдением нормального гликемического индекса всего блюда; Рыба; Горох в свежем или замороженном виде. Картофель возможно использовать в малых количествах, если он предварительно вымочен в течение 12 часов. Есть супы с небольшим количеством картофеля следует не чаще 1 раза в неделю. Капустный суп.

Суп гречневый для диабетиков и не только

Баранина на кости г. Лук репчатый 3 штуки. Хмели-сунели 1 чайная ложка. Помидоры 3 штуки. Томатная паста 2 чайные ложки. Соль по вкусу.

Пряный суп из индейки

По поводу супов для диабетиков разгорелся нешуточный спорт в комментариях к предыдущей статье. Особо жаркие споры вызвал тыквенный суп, содержащий 1 среднюю картофелину на 4 порции. Автор нашего канала наведался к эндокринологу, чтобы тот помог разрешить спор и дать рекомендации, из каких продуктов лучше готовить суп для диабетиков. Теперь посмотрим, что из разрешенных продуктов мы можем приготовить. Капуста цветная - гр.

Облегченный вариант супа харчо при диабете

Осень — время, когда хочется себя порадовать чем-то вкусненьким, горячим, чтобы блюдо согревали изнутри. В это время можно позволить себе густые, сытные супы. Такой суп можно съесть на ужин. Он не тяжелый, в нем нет большого количества жиров, а вот белок всегда идет организму на пользу. Тем более что осенью организму требуется много сил, чтобы противостоять вирусам и простудам. Фасолевый суп можно готовить из сухой фасоли, предварительно замочив ее, лучше на ночь. А можно воспользоваться готовой консервированный фасолью. Я больше всего люблю готовить суп из консервированный фасоли в томатном соке. Томатный сок придает легкую кислинку и пикантность, которую можно усилить, добавив в суп немного лимонного сока.

Если вам надоели обычные супы и хочется разнообразия, то отличным вариантом станет пряный суп с индейкой! Этот вкус не оставит вас равнодушными!

Рецепты для диабетиков: 7 лучших блюд

Суп для диабетиков 2-го типа, занимает важное место в питании при сахарном диабете. Употреблять их нужно каждый день. Супы эти, как правило, диетические и подойдут не только диабетикам 2 типа, но и людям которые сидят на диетах и соблюдают пост. Список первых и вторых блюд для диабетиков мы рассматривали в прошлой статье, сегодня будем готовить суп для диабетиков по этому списку.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Супы и диабет. Как приготовить суп полезный для диабетика?

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.