Морковное суфле с творогом

Логин или email:. Морковь и творог - два очень полезных продукта, которые обязательно должны присутствовать в рационе как взрослых, так и детей.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Морковное суфле с творогом

Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 30 мин. Вид кухни: французская. В чём готовить: в пароварке. Суфле — это воздушный десерт. Лёгкость суфле придают взбитые белки. Основа вкуса — морковь и творог. Такое суфле, приготовленное на пару, действительно, подают к диетическому столу. Оно лёгкое и вкусное.

Полить его можно сметаной. Бытует мнение, что морковь со сметаной способствуют ускоренному росту для малышей. Так что, кто хочет быть стройным и высоким — это блюдо для вас! Приятного аппетита! Шаг 1 Ссылка. Чтобы приготовить суфле, необходимо взять: морковь сочную ,творог, яйца, сметану, соль, сахар, сливочное масло.

Шаг 2 Ссылка. Шаг 3 Ссылка. Припустить в сотейнике на сливочном масле минут Хорошо, если морковь сочная, в противном случае добавить пару столовых ложек горячей воды.

Шаг 4 Ссылка. Шаг 5 Ссылка. Шаг 6 Ссылка. Шаг 7 Ссылка. Шаг 8 Ссылка. Взбитые белки добавить к творожно-морковной массе. Перемешать аккуратно. Шаг 9 Ссылка. Шаг 10 Ссылка. Творожно-морковную смесь с белками выложить в слегка смазанную маслом форму пароварки.

Запекать в течение 30 минут. Шаг 11 Ссылка. Суфле готово. Верхняя шапочка через несколько минут оседает. На вкус это не влияет. Суфле будет таким же лёгким и воздушным. Шаг 12 Ссылка. Готовое суфле нарезать порционно кубиками. Подавать со сметаной или свежими ягодами. Спасибо, Надя, а как иначе? Обязательно пробуйте!

Это ооочень вкусно получается. Можно запечь в духовке! Олеся, спасибо! Мне вообще суфле овощные нравятся! Очень понравилось. Пробовала пока что теплым. Я готовила суфле в пароварке. Это очень вкусно. Мне в холодном виде по вкусу понравилось даже больше. Конечно, это блюдо для стройной фигурки. На пару очень много вкусняшек приготовлено. И все они полезны для здоровья! Я давно не готовила в пароварке и всё сижу и думаю почему все рецепты без температуры ваш рецепт зацепил обязательно приготовлю.

Приготовьте и поделитесь впечатлениями, Алена. Буду ждать отчет по результату. Войдите или напишите как гость. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Суфле морковное с творогом на пару. Мне нравится. Кол-во порций: 4 шт.

Ингредиенты Масло сливочное 50 г. Морковь г. Сахар 2 ст. Сметана 2 ст. Соль 1 щепотка. Творог г. Яйца куриные 3 шт. Диетический завтрак Суфле — это воздушный десерт. Морковь измельчить в комбайне можно использовать тёрку. Творог, сметану, желтки, соль, сахар взбить в комбайне. Подготовленную морковь остудить.

Прокрутить в комбайне. Творожную смесь смешать с морковкой. Белки взбить до устойчивых пиков. Отзывы 21 :. Очень красиво! Tanusha 25 Июля Спасибо, Надя, а как иначе?

ElizabethII 25 Июля Классно! Я как раз блендер новый купила, и у меня есть чем смешивать и взбивать! Tanusha 25 Июля Спасибо! Танюшка, очень красиво и вкусно! Tanusha 25 Июля Спасибо, Танюша!

Моя пароварочка любимая дома уже ждет меня. Красивое суфле! Tanusha 25 Июля Олеся, спасибо! ElizabethII 03 Августа Так вкусно! В общем, в теплом - идеально! Tanusha 03 Августа Шикарно! Алена 08 Августа Пожалуйста, подскажите t при которой готовить. Алена 08 Августа Пожалуйста, подскажите температуру при которой готовить суфле. Tanusha 08 Августа Алена, в пароварке выставляется только время.

Температура пара настраивается автоматически. Алена 08 Августа ой! Tanusha 08 Августа Приготовьте и поделитесь впечатлениями, Алена. Grobik 01 Августа Пароваркой не владею, может запечь?.. Или в мантоварке? Tanusha 02 Августа Скорее всего подойдет мантоварка. В ней же приготовление на пару? Grobik 07 Августа Да!

Суфле морковное с творогом на пару

Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 30 мин. Вид кухни: французская. В чём готовить: в пароварке. Суфле — это воздушный десерт.

Рецепт: Морковное суфле - с творогом

Творог растереть с сахаром до образования однородной массы. Морковное пюре подогреть, помешивая, всыпать манную крупу, охладить. Соединить с творогом, яичными желтками, посолить, хорошо перемешать, осторожно добавить взбитые белки. Выложить полученную массу в смазанные маслом формочки и на пару довести до готовности. Морковное суфле Морковь , яйца 1 шт. Морковь мелко нашинковать, сложить в сотейник, добавить бульона 0,2 л на 1 кг и припустить до готовности.

Морковно-творожное суфле

Грибы можно взять любые, подойдут замороженные или даже сухие — они более интенсивны по вкусу. Йогурт подойдет и ванильный. Вместо розовой воды можно использовать миндальную и ромовую эссенции или добавить чайную ложку рома или коньяка. Очень нежное и полезное суфле из моркови и творога. Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения. Творог активно используется в лечебном диетическом питании, он показан при лечении заболеваний печени и кишечника.

Морковно-творожное суфле — это сплошная польза! Легкое, воздушное, полезное и диетическое блюдо однозначно порадует и маленьких гурманов, и тех, кто следит за своим здоровьем и старается сохранить фигуру.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Юлия Высоцкая — Тыквенное суфле

Суфле из моркови и творога

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript. Вторые блюда Выпечка Десерты. Детские рецепты Заготовка и консервация Напитки.

MineyKa Поваренок 5 уровня.

.

Комментариев: 3

  1. d.j.erm:

    shmidt422,

  2. Мазай:

    Уже много лет известно, что магнитное поле Земли не постоянно, а пульсирует с частотой 10-12 гц, с этой же частотой пульсируют биоритмы у многих животных, в том числе и человека. Чувствительными элементами у животных является позвоночник, у рыб еще и т.н. боковая линия. При магнитных возмущениях, магнитных бурях мы это хорошо чувствуем, особенно когда тело человека расположено вдоль магнитно-силовых линий. Спать лучше ложиться поперек магнитно-силовых линий Земли, т.е. восток-запад или наоборот.

  3. knatalia74:

    Виктор, благодарю!! Я к счастью здорова))) Просто собираю в ” копилку здоровья” разные полезные советы. Знаю и про Симончини, и про Шевченко, и про Синельникова. И Сытина читала( есть дома его книжки) Надеюсь,что уже простила всех)) И вообще, стараюсь жить в Любви, Свете и Гармонии.Еще раз благодарю.